Aufstellungen

Hilfreich bei:

• schwierigen Entscheidungen - Du weißt nicht, wie du dich entscheiden sollst?
• wiederkehrenden Problemen – Du weißt nicht, wie du aus diesem Hamsterrad aussteigen kannst?
• festgefahrenen Situationen – Du weißt, was du willst - kommst aber nicht in die Veränderung und Umsetzung?
   

Was sich verändern kann:

• mehr Klarheit – Du spürst und erlebst, welche Entscheidung dir wirklich guttut und sinnvoll für dich ist.
• Neue Perspektiven – Du findest neue Möglichkeiten und eine wirksame Lösung für dich.
• Konkrete Lösungswege – Du erkennst und löst, was dich bisher abhält für dich zu stehen und zu gehen.

Diese Aufstellungsart dient der Lösungsfindung für ein bestimmtes Thema, Problem, oder ein Ziel. Besonders, wenn es darum geht, eine Entscheidung zu treffen, hilft dir diese Aufstellung dabei, zu erspüren, welche Entscheidung dich stärkt und dir guttut. Weiterhin gibt es hier eine spezielle Aufstellungsform, die dir deine eigenen Hindernisse bewusst macht und dir zeigt, was dich bisher davon abhält, ins Tun zu kommen und dein Ziel zu erreichen.

Hilfreich bei:

• familiären Konflikten
• wiederkehrenden Beziehungsmustern
• belastenden Verstrickungen
   

Was sich verändern kann:

• Zusammenhänge verstehen und lösen
• Beziehungen neu gestalten
• eigene Position im System klar erkennen und sich aus der Verstrickung lösen

Traumatische Lebenserfahrungen, energetische Verstrickungen und Familienmuster wirken und drücken sich durch körperliche Symptome, belastende Gefühle und Konflikte aus.

Durch eine Familienaufstellung können wir oft in erstaunlich kurzer Zeit Einblick in die Hintergründe dieser belastenden Gefühle, Konflikte oder Körpersymptome aus unserem Familiensystem bekommen und zuordnen. Durch dieses „Sehen-was-ist" erkennen und verstehen wir unbewusste Zusammenhänge und können diese lösen, um unser körperliches oder psychisches Leiden zu heilen.

Hilfreich bei:

• Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
• übermäßiger Anpassung oder Harmoniebedürfnis
• dem Gefühl, für andere verantwortlich zu sein
• Abhängigkeiten und belastenden Beziehungen
• dem Wunsch nach mehr Selbstbestimmung 
   

Was sich verändern kann:

• eigene Grenzen spüren und setzen
• die eigene Position und Einzigartigkeit stärken und sich selbst erlauben anders zu sein
• unterscheiden können, was meins ist und was nicht, sowie die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen und sich darum kümmern
• die eigene Position stärken und mehr Freiheit und Selbstbestimmung im Umgang mit anderen gewinnen
• Freie Entscheidungen treffen und der eigene Chef für sich selbst und sein Leben sein

Um in die Einzigartigkeit, Identität und Kraft zu kommen und selbstbestimmt zu leben, ist die Unterscheidung zwischen dem Eigenen und dem Fremden wichtig. Erst wenn ein eigener innerer Raum entsteht ist Orientierung und Selbst-Regulation möglich.

In diesem Satz Glaubenssätzen ergänzen: Dies geschieht in dieser Aufstellungsart durch Abgrenzung von alten Traumas, Verletzungen, Glaubenssätzen oder Personen.

Hilfreich bei:

• Sinn- und Lebensfragen
• fehlender Verbindung mit deiner Seele
• Ungleichgewicht beider Seiten in dir und der Dualität –
  Innere Weiblichkeit und Männlichkeit sind nicht in Balance, entweder – oder Verhalten....
• fehlendem Erlauben
• fehlendem Bewusstsein und Führung nur durch den Verstand
• fehlendem Selbstvertrauen und Glauben in sich selbst
    

Was sich verändern kann:

• Antworten auf deine Sinn- und Lebensfragen erhalten
• tiefe Verbindung mit dir selbst und deiner Seele
• Balance beider Seiten in dir sind hergestellt und ein sowohl, als auch Verhalten. UND
• erfülltes Erlauben. Sich selbst erlauben zu empfangen, groß zu denken, in Fülle zu leben, die eigene Größe erlauben.....
• Bewusstsein stärken und über den Verstand hinauswachsen
• starkes Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein, sowie ein unerschütterlicher Glaube in sich selbst
• ...

Unsere Selbst ist ein freies und einzigartiges Individuum voller unbegrenzter Möglichkeiten und Spielräume. Ob Seele, Bewusstsein, Erwachen, Erlauben, UND, Erleuchtung... es kann alles aufgestellt werden, weil wir alles sind.

Hilfreich bei:

• inneren Konflikten
• widersprüchlichen Wünschen
• fehlender Verbindung mit sich selbst und seinen Anteilen
• Unklarheiten, wie: „Wer ist hier der Chef?" Führe ich, oder ein Anteil?
• Start eines neuen Projektes, Herausforderungen und Veränderungen
• innerer Unruhe, Unsicherheit, Stress und Spannungen
• ...
     

Was sich verändern kann:

• Die verschiedenen inneren Stimmen besser verstehen und sie Miteinander in Einklang bringen
• Was zunächst wie ein inneres Chaos wirkt, kann verständlicher und übersichtlicher werden
• Eine tiefe, empathische und liebevolle Verbindung mit sich selbst und den eigenen Anteilen haben
• Der Chef/die Chefin in seinem eigenen Team sein
• Alles in dir zieht an einem Strang, wenn es um ein neues Projekt, Herausforderungen und Veränderungen geht, sowie neue Perspektiven erkennen und Entlastung erfahren
• innere Ruhe und Frieden, sowie Selbstsicherheit und Führungskompetenz

Innenbilder und Selbstgespräche sind die ständigen Begleiter unseres Lebens. Sie bestimmen, ob wir zuversichtlich, ängstlich oder stressgeplagt auf ein Ereignis zugehen. Innenbilder können blockieren und Selbstgespräche uns subjektiv und objektiv handlungsunfähig machen. Selbstgespräche und Innenbilder sind somit zentrale Schaltstellen im Lebensalltag, sowohl bei der Entstehung als auch bei der Aufrechterhaltung von Freuden und Leiden. Das ist das Innere Team. Ich bin also viele. Das ist uns oft nicht bewusst und daher ist es wichtig, unsere Teilpersönlichkeiten kennen zu lernen. Wenn ich mir darüber klar bin, kann ich zielsicher mit mir umgehen und damit auch persönlich erfolgreich sein. Je besser ich mich und mein Inneres Team kenne, desto sicherer kann ich mich steuern.

Hilfreich bei:

• wiederkehrender Unzufriedenheit
• nicht wahrgenommenen eigenen Bedürfnissen
• dem Gefühl, selbst zu kurz zu kommen und immer für andere da zu sein
• Situationen, in denen du nicht weißt, was dir wirklich guttut
   

Was sich verändern kann:

• mehr Zufriedenheit und innere Sattheit
• eigene Bedürfnisse erkennen und erfüllen
• bewusster für sich sorgen
• eigene Bedürfnisse klarer wahrnehmen, ihnen Raum geben und konkrete Strategien entwickeln, wie du sie im Alltag besser berücksichtigen kannst

Manchmal spüren wir, dass etwas fehlt oder sich nicht stimmig anfühlt – wissen aber nicht genau, was dahintersteckt.
Eine Bedürfnisaufstellung macht sichtbar, welches Bedürfnis hinter unseren Gefühlen, Konflikten und Entscheidungen steckt. Wenn das klar ist, kannst du deinem Bedürfnis direkt begegnen, indem du es sichtbar aufstellst. Du verbindest dich mit ihm, nimmst wahr, wie es ihm geht und was es braucht. So bekommst du wertvolle Informationen darüber, was hinter deinem Erleben steckt und wie du dein Bedürfnis erfüllen kannst.

Dadurch entsteht eine ganz persönliche Verbindung zu dem, was dir wirklich wichtig ist – und du kannst neue Wege entdecken, um gut für dich zu sorgen.