Ich biete Seminare, Workshops und Vorträge/Erlebnisabende zum Thema Aufstellungen, Realitätsgestaltung und Wertschätzende Kommunikation. Angebote und Termine finden Sie hier.
17
Mai
von 16:00 - 21:00 Uhr
1 1/2 Tagesseminar
Der erste und wichtigste Schritt für ein erfülltes Leben ist:
Sich bewusst werden und herausfinden, was ich wirklich will und was mich erfüllt!
Der zweite Schritt ist die Verwirklichung und Umsetzung dieser Wunschziele.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns intensiv mit dem ersten Schritt und erlernen dann Methoden und Strategien, um unsere Wunschziele zu erreichen - auch wenn das konventionelle Wissen sagt: "es geht nicht."
Termin:
Freitag, den 17.05.2024 von 16.00 bis 21.00 Uhr und
Samstag, den 18.05.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort: Kerstin Christel, Nürnberger Str. 56, 96114 Hirschaid
Wertschätzungsbeitrag: 169,00 Euro
24
Mai
von 15:00 - 21:30 Uhr
Sie kennen das?
Ihr Partner/ Ihre Partnerin, Ihr Kind, Ihre Kollegen/Kolleginnen, Ihr Chef/Ihre Chefin machen nicht das, was Sie wollen und Sie sich wünschen.
Immer wieder kommt es in bestimmten Situationen zu Streit, Auseinandersetzungen und Konflikten.
In diesem Workshop lernen Sie, sich aufrichtig für Ihr Anliegen einzusetzen, sowie den guten Grund des Verhaltens Ihres Gegenübers zu hören und zu verstehen. Weiterhin lernen und üben Sie ihr eigenes unerfülltes Bedürfis in dieser Situation zu finden und es sich selbstfürsorgend zu erfüllen.
Durch diese Verbindung können Lösungen gefunden werden, wo sowohl Sie, als auch Ihr Gegenüber gewinnt.
Zusätzlich werfen wir einen Blick auf unsere innere Haltung zu uns Selbst und unserem Gegenüber, denn diese beeinflusst sehr stark unser eigenes Wohlbefinden, die Entstehung von Konflikten und das Verhältnis und die Beziehung zu unserem Gegenüber.
Wertschätzungsbeitrag: 120,00 Euro
Ort: Kerstin Christel, Nürnberger Str. 56, 96114 Hirschaid
26
Mai
von 10:00 - 14:00 Uhr
Kosten: 55,00 € pro Person
Bringe bitte ein Thema, eine Situation aus deinem Leben mit, dass Du in diesem Wander Retreat gerne anschauen, bearbeiten und verändern möchtest, denn damit gehen wir gemeinsam den Weg.
Natur, Wald, Kraftplätze
Eigene Antworten finden durch Einbeziehen der Elemente und Perspektivenwechsel.
Bewegung und Veränderung in eigene Themen bringen.
Stille und Achtsamkeit
Verbindung spüren
07
Juni
von 16:00 - 21:00 Uhr
1 1/2 Tagesseminar
Der Lohn für das nett sein, sind heute oft Depression, eine Neigung zu explosiven Gefühlsausbrüchen, fade oder explosive Beziehungen. Hierzu kommen noch psychosomatische Erkrankungen. Das ist so, weil wir durch die Kontrolle nett sein zu müssen unsere eigenen Bedürfnisse nicht kennen und nicht fühlen.
Wohin mit dem Ärger, wenn "man" doch nett ist? Behalten wir den Ärger bei uns gelangt dieses Gefühl oft in einer Form von psychosomatischen Erkrankungen, wie z.b. Arthritis, Magengeschwür, Rückenprobleme und Herzleiden und bringen es so zum Ausdruck., oder es findet sich eine Möglichkeit sich gefahrlos zu befreien, beispielsweise indem wir ein Kind anschreien oder den Frust bei unserem Partner ablassen.
Es ist ein großer Unterschied, ob Jemand den Bedürfnissen anderer Menschen mit ECHTEM Respekt und Empathie entgegentritt oder ob Jemand nett ist, weil man Ihn dazu abgerichtet hat, auf die Bedürfnisse anderer Menschen einzugehen und sich über die eigenen Bedürfnisse hinweg zu setzen.
Wenn Sie es müde sind Ihre Fähigkeiten im Gehen auf Eierschalen zu verbessern, dann gehen Sie im Rhytmus Ihrer eigenen Seele, und lernen Sie zu genießen, dass andere Menschen damit nicht klar kommen.
In diesem Seminar lernen wir den Umgang und Zulassen unserer Wut und Agressionen, sowie echt und authentisch zu leben und unseren eigenen Platz und Raum wieder einzunehmen.
Zeit: Freitag, den 07.06.24 von 16.00 - 21.00 Uhr und Samstag, den 08.06.24 von 09.00 - 16.00 Uhr.
Wertschätzungsbeitrag: 169,00Euro
Ort: Kerstin Christel, Nürnberger Str. 56, 96114 Hirschaid
28
Juni
von 16:00 - 21:00 Uhr
Dieses Seminar ist für alle Menschen, die nach Werkzeugen suchen, Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse klarer zu erkennen und auszudrücken, sowie gleichzeitig die Gefühle und Bedürfnisse Anderer zu hören und zu verstehen.
Ich zeige Ihnen Möglichkeiten und Werkzeuge, wie Sie durch wirkliches Verständnis Verbindung, anstatt Trennung erleben.
Termin: Freitag, den 28.06.2024 von 16.00 bis 21.00 Uhr und Samstag, den 29.06.2024 von 09.00 bis 16.00 Uhr.
Wertschätzungsbeitrag: 169,00 Euro
Ort: Kerstin Christel, Nürnberger Str. 56, 96114 Hirschaid
12
Oktober
von 10:00 - 18:00 Uhr
9 Ausbildungsmodule (ca. 117 Std.)
Termine fortlaufend in der Regel am zweiten Wochenende im Monat
Samstag, von 10.00 Uhr - 18.00 Uhr und
Sonntag, von 10.00 Uhr - 15.00 Uhr
Nicht besuchte Module können nachgeholt werden.
1. Wochenende:
Ich mit mir.
Grundannahmen der Wertschätzenden Kommunikation
Innere Haltung
Selbstklärung
Unterscheiden können, was ist meines und was ist nicht meines Selbstempathie/Mitgefühl lernen, statt Selbstmitleid
2. Wochenende:
Ich mit mir.
Eine einfühlsame und liebevolle Beziehung mit sich selbst führen
Innere Klarheit finden und klare Entscheidungen treffen
ein positives inneres Selbstbild und Selbstwert herstellen
Innere Schattenanteile, wie innerer Kritiker, Zweifler... verstehen und verwandeln
3. Wochenende:
Ich mit mir.
Umgang mit starken Gefühlen, auch Schuld / Scham
Eigene Bedürfnisse erkennen und nähren
Die eigene Chefin/der eigene Chef sein und auch in herausfordernden Situationen bleiben
Eigene Ressourcen stärken und aufgetankt halten
4. Wochenende:
Ich und Du = WIR
Das Gleichgewicht zwischen Liebe/Mitgefühl für sich selbst, als auch Liebe/Mitgefühl für andere finden und auch leben
5. Wochenende:
Ich und Du = WIR
Hilfe, die Anderen verhalten sich nicht so, wie ich es mir wünsche. Was tun?
Hilfe, ich verhalte mich nicht so, wie die Anderen es sich wünschen. Was tun?
6. Wochenende:
Abenteuer Aufrichtigkeit.
Sei nicht nett, sei echt!
7. Wochenende:
Negative Überzeugungen, Glaubenssätze und Feindbilder lebensdienlich wandeln.
Umgang mit Widerstand.
Komfortzonen verlassen und Neues wagen.
8. Wochenende:
Balance/Ausgeglichenheit herstellen in sich selbst, im Leben und in Beziehungen.
Umgang mit Macht.
Umwandeln von Schmerz in die Schönheit der darunter liegenden Bedürfnisse.
Die eigene Bewusstheit, Wahrnehmung und Achtsamkeit stärken.
9. Wochenende
Wahre Liebe, Partnerschaft und glückliche und lebendige Beziehungen führen und leben.
150 Euro pro Ausbildungsmodul (9 Module)
oder einmalig 1.350,00 Euro
Seminarort:
Kerstin Christel, Nürnberger Str. 56, 96114 Hirschaid
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Ich freue mich darauf von Ihnen zu hören.
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