Seminare, Workshops und Vorträge

Ich biete Seminare, Workshops und Vorträge/Erlebnisabende zum Thema Aufstellungen, Realitätsgestaltung und Wertschätzende Kommunikation. Angebote und Termine finden Sie hier.

 

24

Mai

Hilfe, die Anderen verhalten sich nicht so, wie ich es mir wünsche. Was tun?

von 15:00 - 21:30 Uhr

Sie kennen das?

Ihr Partner/ Ihre Partnerin, Ihr Kind, Ihre Kollegen/Kolleginnen, Ihr Chef/Ihre Chefin machen nicht das, was Sie wollen und Sie sich wünschen.

Immer wieder kommt es in bestimmten Situationen zu Streit, Auseinandersetzungen und Konflikten.

In diesem Workshop lernen Sie, sich aufrichtig für Ihr Anliegen einzusetzen, sowie den guten Grund des Verhaltens Ihres Gegenübers zu hören und zu verstehen. Weiterhin lernen und üben Sie ihr eigenes unerfülltes Bedürfis in dieser Situation zu finden und es sich selbstfürsorgend zu erfüllen.

Durch diese Verbindung können Lösungen gefunden werden, wo sowohl Sie, als auch Ihr Gegenüber gewinnt.

Zusätzlich werfen wir einen Blick auf unsere innere Haltung zu uns Selbst und unserem Gegenüber, denn diese beeinflusst sehr stark unser eigenes Wohlbefinden, die Entstehung von Konflikten und das Verhältnis und die Beziehung zu unserem Gegenüber.

Wertschätzungsbeitrag: 120,00 Euro

Ort: Kerstin Christel, Nürnberger Str. 56, 96114 Hirschaid

 

 

26

Mai

Wander Retreat

von 10:00 - 14:00 Uhr

Kosten: 55,00 € pro Person

Bringe bitte ein Thema, eine Situation aus deinem Leben mit, dass Du in diesem Wander Retreat gerne anschauen, bearbeiten und verändern möchtest, denn damit gehen wir gemeinsam den Weg.

Natur, Wald, Kraftplätze

Eigene Antworten finden durch Einbeziehen der Elemente und Perspektivenwechsel.

Bewegung und Veränderung in eigene Themen bringen.

Stille und Achtsamkeit

Verbindung spüren

 

07

Juni

Sei nicht nett, sei echt!

von 16:00 - 21:00 Uhr

1 1/2 Tagesseminar

Der Lohn für das nett sein, sind heute oft Depression, eine Neigung zu explosiven Gefühlsausbrüchen, fade oder explosive Beziehungen. Hierzu kommen noch psychosomatische Erkrankungen. Das ist so, weil wir durch die Kontrolle nett sein zu müssen unsere eigenen Bedürfnisse nicht kennen und nicht fühlen.

Wohin mit dem Ärger, wenn "man" doch nett ist? Behalten wir den Ärger bei uns gelangt dieses Gefühl oft in einer Form von psychosomatischen Erkrankungen, wie z.b. Arthritis, Magengeschwür, Rückenprobleme und Herzleiden und bringen es so zum Ausdruck., oder es findet sich eine Möglichkeit sich gefahrlos zu befreien, beispielsweise indem wir ein Kind anschreien oder den Frust bei unserem Partner ablassen.

Es ist ein großer Unterschied, ob Jemand den Bedürfnissen anderer Menschen mit ECHTEM Respekt und Empathie entgegentritt oder ob Jemand nett ist, weil man Ihn dazu abgerichtet hat, auf die Bedürfnisse anderer Menschen einzugehen und sich über die eigenen Bedürfnisse hinweg zu setzen.

Wenn Sie es müde sind Ihre Fähigkeiten im Gehen auf Eierschalen zu verbessern, dann gehen Sie im Rhytmus Ihrer eigenen Seele, und lernen Sie zu genießen, dass andere Menschen damit nicht klar kommen.

In diesem Seminar lernen wir den Umgang und Zulassen unserer Wut und Agressionen, sowie echt und authentisch zu leben und unseren eigenen Platz und Raum wieder einzunehmen.

Zeit: Freitag, den 07.06.24 von 16.00 - 21.00 Uhr und Samstag, den 08.06.24  von 09.00 - 16.00 Uhr.

Wertschätzungsbeitrag: 169,00Euro

Ort: Kerstin Christel, Nürnberger Str. 56, 96114 Hirschaid

 

 

28

Juni

1 1/2 Tage Einführungsseminar: In Liebe und Leichtigkeit Mensch sein

von 16:00 - 21:00 Uhr

Dieses Seminar ist für alle Menschen, die nach Werkzeugen suchen, Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse klarer zu erkennen und auszudrücken, sowie gleichzeitig die Gefühle und Bedürfnisse Anderer zu hören und zu verstehen.

Ich zeige Ihnen Möglichkeiten und Werkzeuge, wie Sie durch wirkliches Verständnis Verbindung, anstatt Trennung erleben.

Termin:  Freitag, den 28.06.2024  von 16.00 bis 21.00 Uhr und Samstag, den 29.06.2024 von 09.00 bis 16.00 Uhr.           

 Wertschätzungsbeitrag:  169,00 Euro

Ort:   Kerstin Christel, Nürnberger Str. 56, 96114 Hirschaid

                                              

        

12

Oktober

JAHRESTRAINUNG UND AUSBILDUNG: WERTSCHÄTZENDE KOMMUNIKATION: IN LIEBE MENSCH SEIN

von 10:00 - 18:00 Uhr

Ausbildungsumfang:

9 Ausbildungsmodule (ca. 117 Std.)

Termine fortlaufend in der Regel am zweiten Wochenende im Monat

Samstag, von 10.00 Uhr - 18.00 Uhr und

Sonntag, von 10.00 Uhr - 15.00 Uhr

Nicht besuchte Module können nachgeholt werden.

Inhalte:

1. Wochenende:

Ich mit mir.

Grundannahmen der Wertschätzenden Kommunikation

Innere Haltung

Selbstklärung

Unterscheiden können, was ist meines und was ist nicht meines Selbstempathie/Mitgefühl lernen, statt Selbstmitleid

 

2. Wochenende:

Ich mit mir.

Eine einfühlsame und liebevolle Beziehung mit sich selbst führen

Innere Klarheit finden und klare Entscheidungen treffen

ein positives inneres Selbstbild und Selbstwert herstellen

Innere Schattenanteile, wie innerer Kritiker, Zweifler... verstehen und verwandeln

 

3. Wochenende:

Ich mit mir.

Umgang mit starken Gefühlen, auch Schuld / Scham

Eigene Bedürfnisse erkennen und nähren

Die eigene Chefin/der eigene Chef sein und auch in herausfordernden Situationen bleiben

Eigene Ressourcen stärken und aufgetankt halten

 

4. Wochenende:

Ich und Du = WIR

Das Gleichgewicht zwischen Liebe/Mitgefühl für sich selbst, als auch Liebe/Mitgefühl für andere finden und auch leben

 

5. Wochenende:

Ich und Du = WIR

Hilfe, die Anderen verhalten sich nicht so, wie ich es mir wünsche. Was tun?

Hilfe, ich verhalte mich nicht so, wie die Anderen es sich wünschen. Was tun?

 

6. Wochenende:

Abenteuer Aufrichtigkeit.

Sei nicht nett, sei echt!

 

7. Wochenende:

Negative Überzeugungen, Glaubenssätze und Feindbilder lebensdienlich wandeln.

Umgang mit Widerstand.

Komfortzonen verlassen und Neues wagen.

 

8. Wochenende:

 

Balance/Ausgeglichenheit herstellen in sich selbst, im Leben und in Beziehungen.

Umgang mit Macht.

Umwandeln von Schmerz in die Schönheit der darunter liegenden Bedürfnisse.

Die eigene Bewusstheit, Wahrnehmung und Achtsamkeit stärken.

 

9. Wochenende

Wahre Liebe, Partnerschaft und glückliche und lebendige Beziehungen führen und leben.

Wertschätzungsbeitrag:

150 Euro pro Ausbildungsmodul (9 Module)

oder einmalig 1.350,00 Euro

Seminarort:

Kerstin Christel, Nürnberger Str. 56, 96114 Hirschaid

 

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Ich freue mich darauf von Ihnen zu hören.

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